Kuglerne svæver i luften, vennerne holder vejret, og stemningen når kogepunktet, idet plastikkoppen for enden af bordet bliver ramt med et solidt plop. Beer pong kan forvandle enhver kedelig fredag aften til festens højdepunkt – hvis alle ved, hvilke regler der egentlig gælder. Uanset om du er nybegynder, der blot vil undgå pinlige fejl, eller en rutineret kaster, der vil finpudse taktikken, er det altafgørende at have styr på spillets officielle – og uofficielle – spilleregler.
I denne guide guider vi dig fra opsætning og startskud til de små finurlige husregler, der ofte afgør, hvem der kan kalde sig bordets ubestridte mester. Vi dykker ned i alt fra anbefalede bordmål og “elbow”-reglen til re-racks, bounces og det nervepirrende redemption shot. Kort sagt: Læs videre, og bliv den, alle andre spørger til råds, næste gang der skal fyldes kopper op!
Opsætning: bord, kopper, bolde og start
Før det første kast ryger af sted, skal banen stå skarpt. Her er et hurtigt, men detaljeret overblik over, hvordan du får sat det hele korrekt op:
Bordet
- Standardmål: Ca. 240 × 60 cm (8 fod) giver den klassiske beer-pong-afstand og -vinkel.
- Stabilitet: Bordet skal stå vandret og uden vingle, så kopperne ikke skrider, når der skåles eller rammes.
- Placer bordet et sted med mindst 1 meters fri plads bag hver ende, så spillerne kan pendulere med armen.
Kopperne
- Antal: 10 rød-eller-blå plastikkopper pr. side. Arrangér dem i en tæt trekant (4-3-2-1).
- Fyldningsniveau: Hæld 1⁄3-1⁄2 væske i hver – lige nok til at give bolden “stød”, men ikke så meget, at spillet ender på gulvet.
- Vandkop: Stil én ekstra kop med rent vand i hver ende til at skylle boldene mellem skud.
Boldene
- 2-3 bordtennisbolde er ideelt. Hav en reserve klar, hvis en bold forsvinder under sofaen.
- Hold boldene rene – smagen af støv og hundehår pynter hverken på pilsneren eller præcisionen.
Hold & bane
- Holdstørrelse: 1-2 spillere pr. side. Er I flere, så lav turnering eller roter ind.
- Kasteafstand: Spillerens brystkasse skal være bag bordkanten. Ingen “elbow over” ved kast.
Første kast: Hvem starter?
- Møntkast: Giver en hurtig og diskret afgørelse.
- “Eye-to-eye”: Én spiller fra hvert hold låser øjenkontakt og skyder samtidig mod modstanderens kopper. Første træf giver start (går begge i, gentages proceduren).
Basale begreber du skal kende
- Re-rack: Omstilling af kopperne, typisk til “diamant”, “pil” eller “line”, når et hold har fx 6, 4 eller 3 kopper tilbage. Aftal på forhånd hvor mange re-racks der er tilladt (oftest 2 pr. hold).
- Bounce: Træffer bolden bordet før koppen, tæller den som 2 kopper – men må blokkeres, så snart bolden har ramt bordet.
- Rollback: Hvis bolden ruller tilbage til kasteren på bordet uden at røre gulvet, må spilleren forsøge et ekstra (trick-)skud med bagsiden af hånden.
Når bord, kopper og regler sidder lige i skabet, er det bare at fylde op, high-five makkerne og lade de første bolde flyve. God kamp!
Kerneregler: turforløb, scoring, omstillinger og sejr
Med opsætningen på plads er det tid til at kende de kerneregler, som gør, at en beer-pong-kamp forløber glidende og retfærdigt. Nedenfor finder du de mest udbredte regler – husk, at de altid kan justeres med husregler, så længe alle er enige før første kast.
1. Turforløb og skud
- To bolde pr. tur. Hvert hold har én bold pr. spiller. I en 2-mod-2-kamp betyder det to kast, hvorefter turen går til modstanderne.
- Dobbeltscoring. Rammer begge spillere en kop i samme tur, returneres begge bolde, så holdet må skyde igen – potentielt en game-changer!
- Fjern & drik. Når en kop er ramt, drikker modstanderholdet indholdet (typisk 1/3-1/2 fyldt) og fjerner koppen fra bordet, inden næste kast foretages.
2. Kasteteknik og forsvar
- Elbow/Wrist-regel. Din albue (nogle steder håndleddet) må ikke krydse bordkanten under skuddet. En tydelig overtrædelse giver et omkast til modstanderen.
- Luftskud (arc-shots) må ikke blokeres. Kun boldens første kontakt med bord/krus tæller.
- Bounce-shots. Hopper bolden på bordet før koppen, tæller den normalt for to kopper. Modstanderne må dog smash’e eller gribe bolden, så snart den er sprunget én gang.
- Rollback. Ruller bolden tilbage til skytter efter ram på bordet, må den – hvis den gribes uden at røre gulvet – skyde igen med én hånd om ryggen.
3. Omstillinger (re-racks)
| Antal kopper tilbage | Typiske re-rack-formationer |
|---|---|
| 6 | 1-2-3 “pil” |
| 4 | Diamant eller firkant |
| 3 | Trekant |
| 2 | “Line” eller v-form |
| 1 | Ingen omstilling |
Normalt får hvert hold én til to re-racks pr. kamp. Aftal hvornår de må bruges (f.eks. så snart modstanderne har taget deres tur, og der er 6, 4 eller 3 kopper tilbage).
4. Spild, bordforstyrrelser og fair play
Spilder nogen så meget, at bolde eller kopper flytter sig, reetableres den oprindelige position, og det pågældende hold mister deres næste kast. Ingen fysisk kontakt med bordet for at distrahere spilleren; verbal trash-talk er derimod helt lovligt – inden for god tone.
5. Redemption, overtime og “death cup”
- Redemption/Rebuttal. Når det sidste krus er sunket, får det andet hold én tur til at ramme alle resterende kopper. Lykkes det, går spillet i overtime.
- Overtime. Hvert hold opstiller tre nye kopper i trekant (nogle steder blot én kop). Spillet fortsætter, indtil et hold fører efter fuld runde.
- Death cup. Hvis en spiller rammer en kop, som modstanderen lige har taget op men endnu ikke drukket (koppen “er i hånden”), kan hele kampen være tabt på stedet. Denne regel kræver klart samtykke før start.
6. Tip: Skriv reglerne ned
Selv små variationer kan skabe debat senere på aftenen. Gem derfor jeres regelsæt på mobilen eller print det ud. Skal arrangementet kombineres med familiehygge, kan det være smart også at have et ikke-alkoholisk alternativ – inspiration hertil kan du finde hos Alt til Mor – alt det, mor behøver samlet ét sted, hvor der også er idéer til festartikler uden procenter.
Med styr på kernereglerne er der kun tilbage at sige: skål, og må de bedste kastere vinde!
Husregler, etikette og ansvarlighed
Inden den første bold forlader hånden, bør alle deltagere være enige om husreglerne. Skriv dem gerne ned – det forebygger diskussioner, når stemningen bliver høj.
Populære husregler
- Heating up / On fire: Rammer du to kopper i træk, annoncerer du “heating up”; rammer du den tredje, er du “on fire” og beholder bolden, indtil du misser.
- Island (Solo Cup): Ser du en kop, der står alene uden at røre andre, kan du kalde “island”. Rammer du den, fjerner modstanderen én valgfri ekstra kop. Misser du, sker der intet.
- Celebrity shot: Ét skud fra en tilskuer eller tidligere spiller pr. kamp – oftest brugt til at vende en dårlig stime.
- Gentleman’s re-rack: Hvis begge hold har to kopper tilbage, men de står skævt, må man højtideligt bede om at få dem flyttet sammen, uden at det tæller som en officiel re-rack.
Fair play og etikette
Beer pong er sjovest, når alle føler sig trygge. Derfor:
- Intet skub, træk eller læn på bordet. En let berøring kan få en næsten sikker scoring til at misse.
- Ingen distraktioner lige foran ansigtet på modstanderen – råb og dans bagved er ok, men hold hænder og rekvisitter væk fra skyttens synsfelt.
- Kald regelbrud højt og tydeligt, men respektfuldt. Pauser spillet kort, hvis der opstår uenighed.
Hygiejne og sikkerhed
- Hav altid en vandkop til at skylle boldene – især hvis I spiller udendørs eller på et snavset gulv.
- Overvej alkoholfri alternativer til spillere, der ikke drikker, eller som skal køre hjem.
- Er nogen utilpasse, så hold en pause. Spillet fortsætter aldrig hurtigere, end kroppen kan følge med.
- Respektér lokal lovgivning om alkohol og alder. Minder det om en studenterfest, er der sikkert også under 18-årige til stede.
Der er ingen skam i at tænke bredere end spillet: En sund indstilling til både krop og hoved giver bedre oplevelser. Skal I arrangere et familievenligt event, kan I fx hente inspiration i denne guide til at styrke den mentale sundhed som mor – mange af rådene kan overføres til at passe på sig selv og andre, når festen topper.
Kort sagt: Aftal reglerne, spil fair, pas på hinanden – og lad kun bolde, ikke humøret, bounce helt ud af banen.

